Course curriculum

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  2. 2

    • Introduction à la psychologie positive et mettre en place une séance de coaching

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    • Les forces de caractère et les vertus
  4. 4

    • Se fixer des objectifs et les réaliser
  5. 5

    • Estime et confiance en soi
  6. 6

    • La gestion des émotions
  7. 7

    • Qu'est-ce que le stress ?

    • Gérer son stress
  8. 8

    • Sortir de sa zone de confort
  9. 9

    • Les habitudes
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    • Mettre du positif dans son quotidien
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    • Félicitations !